Блог

Jul 31, 2023

13 лучших ковриков для йоги 2023 года, которые помогут вам пережить самые тяжелые тренировки

Автор: Дженнифер Хусейн Все продукты, представленные на Allure, выбраны нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-то по нашим розничным ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию. Вы не

Дженнифер Хусейн

Все продукты, представленные на Allure, отбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-то по нашим розничным ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Вам не обязательно быть заядлым йогом, чтобы извлечь максимальную пользу излучшие коврики для йоги в продаже. Независимо от того, практикуете ли вы свою первую собаку, опускающуюся вниз, или опытный специалист по стойке на голове (или, как профессиональные йоги называют эту позу, адхо мукха вркшасана), вы можете использовать коврики для йоги для широкого спектра занятий на полу, помимо любимой фитнес-практики. . Эти мягкие медиаторы также можно использовать для обеспечения амортизирующей поддержки во время растяжки, тренировок HIIT, пилатеса и т. д.

Прелесть этих ковриков для упражнений, похожих на снежинки, заключается в том, что они бывают самых разных материалов, толщин и размеров на выбор. Есть очень толстые коврики, которые идеально подходят для тех, кому нужна дополнительная поддержка, варианты с отличным сцеплением, которые пригодятся во время очень потных тренировок, таких как горячая йога, и сверхдлинные коврики для более высоких людей. По сути, в наши дни существует, казалось бы, бесконечное множество ковриков для йоги, подходящих для ваших домашних тренировок, поэтому мы собрали лучшие из лучших, чтобы исключить любые догадки из уравнения.

Без лишних слов взгляните на следующие 13 многофункциональных ковриков для йоги, которые подойдут как новичкам, так и профессионалам во время домашней практики.

Как следует из названия,Игровой коврик Балы был создан для того, чтобы выдерживать любую позу, с которой вы экспериментируете. Его толщина составляет пять миллиметров, что является обычной толщиной большинства стандартных ковриков для йоги, но что делает этот резиновый коврик особенным, так это его нескользящий, противомикробный и водонепроницаемый верхний слой из полиуретана.

Ваше следующее занятие виньяса-йогой пройдет гладко, если вы вырветесь из него.Коврик для тренировок Luluemon. Этот шестимиллиметровый коврик имеет текстурированную поверхность, которая обеспечивает отличное сцепление, поэтому вы можете с легкостью принять асану. Его текстура с закрытыми порами также удерживает влагу и пот, отталкивая бактерии, вызывающие неприятный запах.

Чтобы обеспечить максимальную хватку, коммерческий писатель Allure Дженнифер Хусейн полагается наКоврик для йоги Hugger Mugger Earth Elements . «Более года назад мой учитель йоги порекомендовал этот коврик, и с тех пор я ему доверяю», — говорит она. «Когда я использую его, мои ноги и руки никогда не становятся скользкими или потными, поэтому полотенце для йоги никогда не понадобится». Она также отмечает, что этот пятимиллиметровый коврик обеспечивает дополнительную амортизацию во время поз, которые обычно неудобны для ее запястий. При этом имейте в виду, что этот коврик для йоги изготовлен из биоразлагаемой альтернативы резине, которая изнашивается при сильной жаре, поэтому не стоит использовать его во время занятий горячей йогой.

Те, кто выше, захотят схватитьДлинный коврик для йоги Nike Mastery , стат. Этот очень длинный коврик толщиной пять миллиметров изготовлен из резиновой основы из натурального камня и обеспечивает прохладу, сцепление и поддержку во время занятий йогой.

СквозьКоврик для йоги All In Motion из натурального пробкового материала TPE , вы можете получить нераздражающую хватку пробки и комфорт мягкого термопластичного эластомера (также известного как TPE) в одном удобном коврике для йоги. Как и большинство ковриков, его толщина составляет пять миллиметров, но он выделяется своим легким весом, портативностью и ценой менее 50 долларов.

Ищете более толстый коврик? Не ищите дальше, чемAmazon Basics Очень толстый коврик для йоги для упражнений. Этот более толстый вариант толщиной полдюйма обеспечивает столь необходимый комфорт и облегчение там, где вам это нужно больше всего, и имеет текстурированный верхний слой для сцепления. Не говоря уже о том, что в комплект поставки уже входит собственный ремень для ручной клади, поэтому вы можете легко взять его с собой в студию йоги.

Если вам нужен немного более тонкий коврик,Коврик для йоги Athleta Flow Freely это звездный вариант. Его толщина составляет четыре с половиной миллиметра, и он заменяет такие материалы, как поливинилхлорид (также известный как ПВХ), на каучук Yulex на растительной основе. Имейте в виду, что это означает, что этот коврик не подходит для занятий горячей йогой.